微信二维码

哈尔滨梦雪丽推拿会所 咨询热线:

会所展示 >>当前位置:哈尔滨按摩 > 会所展示 >

会所展示05

文章作者:哈尔滨按摩    时间:2020-07-28

更多
会所展示05
推拿注意事项
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。  
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。  
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。  
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。  
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。  
除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时,最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。此外,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。
上一篇:会所展示04
下一篇:没有了
返回
版权所有:哈尔滨梦雪丽推拿会所 电话: QQ: 地址:黑龙江省哈尔滨市松北区天元街
首选服务推荐:推拿注意事项 |

哈尔滨市统一服务热线7*24小时为您在线服务